杜仲茶はネットショップで簡単に入手できます。リアルの店舗でも、薬局やドラッグストアで入手可能ですから、現品を手にとって選んでみるのも良いでしょう。
さて、杜仲茶の主な効能なんですが、パッケージには以下のようなものが記されています。
◆杜仲茶の効能
・利尿
・鎮痛
・鎮静
・保温
・抗ストレス
・血圧降下
・自律神経および副交感神経の調整
・抗酸化作用
・脂質代謝亢進
注目したいのは杜仲茶に含まれる「ゲニポシド酸」の作用。この成分は脂肪やコレステロールの再吸収を抑制して体脂肪を減少させる効果があると報告されています。なので、杜仲茶はダイエッターにとって魅力的な健康茶となっています。
同様の理由でメタボリックシンドロームにもいろいろ期待できそうです。
さて、杜仲茶のパワーを最大限に活かすには、やはりバランスの取れた食生活が大切です。それから、たばこ・アルコール・カフェインといった嗜好品は節制するのが好ましいでしょう。
健康茶はそれ自体いろいろと期待がもてるものですが、健康の維持にはやはり規則正しい生活が基本であることを再確認しましょう。
